07 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 31,36g | Prot: 63,04g | Karb: 131,49g.
Kahvaltı: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). Öğle Yemeği: Auchan Baguette de Pain Classique, Aldi Brie, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Tomates, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Bonduelle Endives Vapeur. Akşam Yemeği: Tomates. Aperatifler/Diğer: Thé Menthe, Lipton Thé Vert Menthe, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|