07 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1580 kcal
|
Yağ: 102,36g | Prot: 121,43g | Karb: 42,39g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Авокадо, Форель Слабосоленая. Öğle Yemeği: Сыр, Телятина Гриль. Aperatifler/Diğer: Toblerone Чёрный Шоколад , Сваренное Вкрутую Яйцо, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|