07 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 38,20g | Prot: 65,41g | Karb: 160,95g.
Kahvaltı: Кекс в Кружке, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Смешанные Овощи (Замороженные), Скумбрия Запеченная, Щедрые Хлебцы Бородинские. Aperatifler/Diğer: Груша, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vishenka-1502 Kilo Geçmişi
|