|
Schön wieder das selbe🙁
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 48,68g | Prot: 28,65g | Karb: 143,66g.
Kahvaltı: Lindt Pralinés Hochfein, Roter Tafelwein, Vita D'or Remoulade, Lila Bäcker Knusperecke. Öğle Yemeği: Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, Lila Bäcker Saaten-Brötchen. Aperatifler/Diğer: Corny Free Haselnuss, REWE Pflaumentrunk. devamı için...
|
|
2410 kcal
|
Egzersiz:
Dinlenme - 2 saat, TV Izlemek - 6 saat, Oturma - 2 saat, Friseur - 9 saat ve 40 dakika, Alışveriş - 40 dakika, Uyku - 2 saat, Taşıt Sürüş - 1 saat ve 40 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|