07 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
505 kcal
|
Yağ: 11,44g | Prot: 47,75g | Karb: 51,10g.
Kahvaltı: Auchan Bio Galette de Mais, La Vache qui rit Portion. Öğle Yemeği: Pâtes (Cuites), Monique Ranou Jambon Blanc, Picard Purée de Carotte. Akşam Yemeği: Le Gaulois Escalope de Poulet , Marque Repère Gratin Dauphinois à la Crème Fraîche. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|