07 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 62,73g | Prot: 58,79g | Karb: 118,24g.
Kahvaltı: Alpro Kokosmjölk, Blu Moon, Сухие Семена Чиа, Кофе, Хлебцы Шведские. Öğle Yemeği: Хлебцы Шведские, Tulip Varmrökt Fläskfilé, Чечевица Вареная, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Galbani Mozzarella Mini. Aperatifler/Diğer: Пастила, Brämhults Apelsiner, Morötter, Ingefära och Chili, Хлебцы Шведские, Козий Брикет, Киви. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annastylestudio Kilo Geçmişi
|