|
Na een lange loop... :-)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2908 kcal
|
Yağ: 158,27g | Prot: 129,32g | Karb: 229,96g.
Kahvaltı: Panos Chocoladekoek, Panos Boterkoek met Rozijnen. Öğle Yemeği: Groentemix, Iglo Spruitjes met Spek, Delhaize Vissaus, Broccolipuree, Gebakken of Geroosterde Zalm. Akşam Yemeği: Delhaize Macaroni met Ham en Kaas, Dessert Taartje. Aperatifler/Diğer: Body & Fit Clean Protein Bar Strawberry Yoghurt, Delhaize Magere Melk. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|