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Pas de sport pendant 3 semaines je viens de me faire opérer je mange pas grand chose mais le sport manque pour faire baisser les kilos
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117,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 34,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1062 kcal
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Yağ: 38,25g | Prot: 49,43g | Karb: 127,58g.
Kahvaltı: CelliFlore Thé Brûle Graisse, Ptit Deli Madeleine. Öğle Yemeği: Oeuf sur le Plat, Président Emmental Râpé Fondant, Auchan Jambon de Paris -25% de Sel, Reflets de France Galettes de Sarrasin Préparées en Bretagne, Carrefour Mousse de Crème Fouettée, Auchan Bio Sirop d'agave. Akşam Yemeği: Oranges, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. Aperatifler/Diğer: Pomme, Dolce Gusto Espresso, La Tisanière Ligne Svelte. devamı için...
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Haftada 1,4 kg alıyor
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