07 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 63,36g | Prot: 28,70g | Karb: 110,00g.
Kahvaltı: Витьба Вафельные Трубочки Карамель, Сырники Домашние, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Хрумстик Кукурузные Палочки, Сало, Хлеб Черный. Aperatifler/Diğer: Сладкие Шоколадные Конфеты, Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный 26%, Чай с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|