07 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 16,77g | Prot: 44,06g | Karb: 73,05g.
Kahvaltı: Минская Марка Молоко 1,5%, Савушкин Молоко 1,5%, Гречка. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Савушкин Йогурт Питьевой Teos, Сметана , Творог 5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dnevnik_pitania_m Kilo Geçmişi
|