07 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 33,18g | Prot: 28,77g | Karb: 33,10g.
Kahvaltı: Tommy Chocotone, Café, Zero-Cal Sucralose, Ovo, PJ Queijo Minas Padrão. Aperatifler/Diğer: Banana Brasil Barra Crocante de Amendoim. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|