Dottieapple Günlüğü, 07 Şub 19

Dottieapple Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

En weer terug op 71,8 ik geloof niet dat ik door de 71 ga deze week...

Note to self * lange adem en geduld... .. geduld.

Fijne dag allemaal! Het lijkt droog (droger) te zijn dan gisteren, tijd voor stevige wandeling buiten. Lekker.

71,8 kg Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg. Geriye kalan: 4,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Şubat 2019:

981 kcal

Yağ: 25,38g | Prot: 26,85g | Karb: 111,67g. Öğle Yemeği: Pindakaas, Boter, Bruine Boterham, Salami, Kippenvleugel. Akşam Yemeği: Syrah, Macaroni. Aperatifler/Diğer: C1000 Cakerol Aardbei, Banaan. devamı için...

2385 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

28 Destekçi Destek

Yorumlar

Ja was best heftig windje vandaag!

07 Şub 19 üye tarafından: Dottieapple

Je doet het goed lieve Dottie ☺️, liever traag en blijvend dan even een paar dagen héél snel héél weinig want dat blijkt niet duren en breekt je zuur op achterna. Veel succes vandaag 😘

07 Şub 19 üye tarafından: Budgie1

Ja lieverd, dat is helemaal waar. Je hebt gelijk! Dikke kusz!

08 Şub 19 üye tarafından: Dottieapple


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Dottieapple Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Dottieapple Günlüğü, 07 Şub 19

Yorum Gönder

Dottieapple Kilo Geçmişi