07 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1454 kcal
|
Yağ: 49,76g | Prot: 81,86g | Karb: 173,06g.
Kahvaltı: Кокосовая Стружка, Корица, Зеленое Яблоко, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Суп Фо Бо. Akşam Yemeği: Суп Фо Бо. Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Фундук Фундук. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|