07 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 34,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 37,70g | Prot: 51,87g | Karb: 93,57g.
Kahvaltı: Queso Gouda o Edam, Tia Rosa Tortilla Burrera, PF Jamón de Pavo Cocido, Pepino (Pelado). Öğle Yemeği: Huevo Cocido, Durazno, Cerezas, Durazno, Durazno, Durazno. Akşam Yemeği: Queso Gouda o Edam, PF Jamón de Pavo Cocido, Queso Gouda o Edam. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|