07 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1381 kcal
|
Yağ: 50,02g | Prot: 68,66g | Karb: 159,99g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Caffe Lungo, Milfina Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Kölln Müsli Knusper Klassik. Akşam Yemeği: Müller Milchreis Apfel, Babybel Mini Babybel, Greisinger Chili Wurzerl. Aperatifler/Diğer: Power System Professional Eiweiß 90, Haribo Lakritz Schnecken, Ja! Würfelzucker, Ja! Würfelzucker. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|