07 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 48,20g | Prot: 38,65g | Karb: 28,55g.
Öğle Yemeği: Тушенка, Сыр Пармезан (Тертый), Рыба на Пару, Огурец (без Кожуры), Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Лимон, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Кабачок, Сухие Семена Чиа, Bjorg Crème de Coco Légère. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|