07 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3936 kcal
|
Yağ: 126,29g | Prot: 107,36g | Karb: 599,10g.
Kahvaltı: Abacate, Pão de Queijo, Ovo Mexido, Café (Infusão). Öğle Yemeği: Maggi Pasta à Carbonara. Akşam Yemeği: Guimarães Doce de Banana Zero, Bolo de Iogurte, Bolo de Banana. Aperatifler/Diğer: Requeijão, Leite (Leite Integral), Pão de Leite, Itacolomy Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Brigadeiro de Colher. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|