07 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 21,53g | Prot: 29,81g | Karb: 177,17g.
Kahvaltı: Банан, Банан. Öğle Yemeği: Яичница, Ржаной Хлеб. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Клубника, Банан. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlaya230105 Kilo Geçmişi
|