KaLaWa Günlüğü, 06 Şub 19

06 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,4 kg Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.    Geriye kalan: 1,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1183 kcal Yağ: 31,81g | Prot: 34,84g | Karb: 198,92g.   Öğle Yemeği: Tarczyński Kurczak Gotowany, Gotowany Seler, Biedronka Bułka Kajzerka, Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pomidorowa. Akşam Yemeği: Banan, Mango, Kiwi. Aperatifler/Diğer: Mlekovita Masło Polskie, Awokado, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Piotr i Paweł Ser Smażony, Biedronka Tortilla Wraps, Cukier, Kokosanki. devamı için...
Haftada 4,9 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


KaLaWa Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.