07 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 37,16g | Prot: 26,33g | Karb: 158,88g.
Kahvaltı: Recondo Pan Tostado Integral, Helios Mermelada de Fresa Extra, Horno El Antequerano Mollete, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Tomates. Öğle Yemeği: M&M's Peanut, Hero Bizcochito Fruta y Fibra, Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno, Ferrero Mon Cheri, Ferrero Ferrero Rocher, La Estepeña Polvorón Tradicional. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|