Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
FitandFine888
Günlük
07 Şub 19
FitandFine888 Günlüğü, 07 Şub 19
FitandFine888 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
not very hungry today so far. probably I ate a lot of carbs yesterday. feeling worse in terms of this cold. body aches ect. called off work. drinking buckets of tea and water with lots of naps. not a bad day, just a ease back day.
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
20,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Şubat 2019:
1243 kcal
Yağ: 57,52g | Prot: 60,18g | Karb: 115,56g.
Kahvaltı:
Egg, Olive Oil, Soy Sauce.
Öğle Yemeği:
Chicken Fried Rice.
Akşam Yemeği:
White Rice, Sukhi's Green Curry Chicken, Pad Thai, West End Cuisine Chicken Breast Satays.
devamı için...
sabit kilo
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Chicken soup!
07 Şub 19 üye tarafından:
LZenn
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
FitandFine888 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle