07 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1395 kcal
|
Yağ: 56,20g | Prot: 132,06g | Karb: 78,56g.
Kahvaltı: Myprotein Ibcaa, Terr Pulpe d'açai Bio, Picard Jus de Citron, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Farine de Riz Complet, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Picard Haricots Verts Extra-Fins, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Viande de Lapin. Akşam Yemeği: Viande de Lapin, Jaune d'Oeuf, Lesieur Huile Isio 4, Salade Verte, Blanc d'Oeuf. Aperatifler/Diğer: Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|