08 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2334 kcal
|
Yağ: 104,84g | Prot: 170,81g | Karb: 170,62g.
Kahvaltı: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией. Öğle Yemeği: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Молока Красных Рыб, Макфа Макароны Отварные, Кокосовое Масло. Akşam Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Чизкейк, Додо Пицца Пицца Додо, Безе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|