08 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 30,50g | Prot: 45,77g | Karb: 96,72g.
Kahvaltı: Zero Джем Земляника, Брест-Литовск Сметана 15%, Творог 5%. Öğle Yemeği: Зефир, Шоколад с Миндалем, Суп Куриный с Вермишелью, Форель, Минскхлебпром Хлеб Водар. Aperatifler/Diğer: Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pp_ludmilka. Kilo Geçmişi
|