08 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1774 kcal
|
Yağ: 48,00g | Prot: 91,91g | Karb: 246,87g.
Kahvaltı: Милград Десерт Творожный Фермерский, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Рафаэлло Конфета, Чай с Сахаром, Капуста Тушеная с Мясом. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Вареники с Творогом, Компот из Сухофруктов, Сухогруз Корюшка. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|