08 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2703 kcal
|
Yağ: 87,74g | Prot: 105,14g | Karb: 302,09g.
Kahvaltı: Biothentic Graines de Chia, Café, Pomme, Miel, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Câlin Fromage Blanc. Öğle Yemeği: Bonne Maman Crème Brûlée, Semoule, Nos Régions Ont du Talent Tripes à la Mode de Caen. Akşam Yemeği: Rondelles d'Oignons (Panées et Frites), Tropicana Orange sans Pulpe, Pâtisserie Orientale, Leffe Blonde, Vin Chianti, Crémant, Nem, Suzi Wan Riz Chinois, Porc au Caramel, Canard Laqué de Pékin. Aperatifler/Diğer: Pizza à la Viande. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
 Yorumlar
Magnifique perte de poids!! 👏🏻👏🏻👍🏼👍🏼
08 Şub 19 üye tarafından: pvana
|
Merci pvana... Petite question: c 'est quoi les B D ?
Bonne journée !
09 Şub 19 üye tarafından: zeloic
|
Les bains dérivatifs
Si cela vous intéresse je développe :-)
09 Şub 19 üye tarafından: pvana
|
Je viens de regarder sur internet...je ne connaissais pas cette technique..cela a un réel bienfait ?merci et bonne soirée !
09 Şub 19 üye tarafından: zeloic
|
En 2015 quand j’ai perdu 14kg ça m’avait bien aidé !!
Cette fois je trouve moins de bienfait niveau perte de poids mais un mieux général niveau bien être ! Et j’apprécie le moment du BD (je pratique avec les poches )
10 Şub 19 üye tarafından: pvana
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|