Phil_99 Günlüğü, 08 Şub 19

Habt einen tollen Freitag :)

74,4 kg Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg. Geriye kalan: 0,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Şubat 2019:

253 kcal

Yağ: 3,92g | Prot: 7,52g | Karb: 50,09g. Kahvaltı: Laugenstange, Corny Free Kirsche-Joghurt . devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

Yorumlar

Guten Morgen Phil, Danke, das wünsche ich dir auch!

08 Şub 19 üye tarafından: Nizzy1988

Ich dir ebenfalls Nizzy :)

08 Şub 19 üye tarafından: Phil_99


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Phil_99 Kilo Geçmişi