08 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1573 kcal
|
Yağ: 106,40g | Prot: 118,32g | Karb: 37,88g.
Kahvaltı: Форель Слабосоленая, Авокадо, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Авокадо, Телятина Гриль, Сыр. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Toblerone Чёрный Шоколад, Сваренное Вкрутую Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|