08 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 49,18g | Prot: 46,13g | Karb: 160,50g.
Kahvaltı: Crownfield Knusper Schokomüsli, Äpfel, Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken. Öğle Yemeği: Mischgemüse, Chicken Nuggets, Kartoffelgratin. Aperatifler/Diğer: Dolce Gusto Café Au Lait , Banane. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|