08 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
220 kcal
|
Yağ: 13,26g | Prot: 20,28g | Karb: 6,88g.
Akşam Yemeği: Röd Paprika, Rödlök, Krossade Tomater (på Burk), ICA Högrev. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|