08 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3189 kcal
|
Yağ: 44,24g | Prot: 302,00g | Karb: 399,64g.
Kahvaltı: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, Tomaten, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Tomaten, Zwiebeln, BCAA Select, Impact Whey Protein Cookies & Cream, AAKG Shock, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Ingwer, Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Banane, Ananas, Banane. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|