mathilde.lvssr Günlüğü, 08 Şub 19

Un bon début de journée 🥰
67,9 kg Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.    Geriye kalan: 12,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2126 kcal Yağ: 80,24g | Prot: 76,92g | Karb: 268,02g.   Kahvaltı: Eco + Compote Pomme Banane, Bio Village Pour Cuire et Tartiner, Baguette, Marque Repère Confiture Fraise, Sucre, Delisse Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Eco + Compote Pomme Banane, Kania Tomato Ketchup , Tradilège Saucisses de Volaille, Baguette, Eco + Camembert , Baguette. Akşam Yemeği: Oranges, McDonald's Sauce Creamy Deluxe, Le Gaulois Frites de Poulet Panées, Crusti Croc Flips Cacahuètes. Aperatifler/Diğer: Baguette, Marque Repère Sardines à l'huile d'olive . devamı için...
763 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mathilde.lvssr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.