08 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 38,21g | Prot: 50,88g | Karb: 57,82g.
Kahvaltı: Киви, Кофе. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Жаркое из Свинины. Aperatifler/Diğer: Fazer Молочный Шоколад с Тертым Фундуком. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|