08 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
247 kcal
|
Yağ: 9,00g | Prot: 38,54g | Karb: 0,00g.
Öğle Yemeği: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|