08 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 36,62g | Prot: 40,98g | Karb: 74,68g.
Kahvaltı: Hovis Lower Carb, Авокадо, Жареное Яйцо, Кофе. Öğle Yemeği: Смешанные Овощи (Замороженные), Котлеты из Индейки. Aperatifler/Diğer: Виноград (Американского Типа). devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|