08 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 65,78g | Prot: 41,42g | Karb: 63,31g.
Kahvaltı: Лента Сыр Российский 50%, Дымов Ветчина Венская, Лента Хлеб Тостовый Гурман. Öğle Yemeği: Шоколадница Щи по-Старорусски. Akşam Yemeği: Pringles Чипсы со Вкусом Сыра, Ананас, Ясная Горка Грудка Копченая, Карусель Спаржа. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YourladyMarian Kilo Geçmişi
|