08 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
463 kcal
|
Yağ: 15,45g | Prot: 32,82g | Karb: 49,84g.
Kahvaltı: Café, Chimarrão, SUCO DETOX LUK. Öğle Yemeği: Bife de Fígado, Cenouras Cozidas, Cenouras, Peixe Empanado Frito, Legumes Cozidos, Café Expresso, Tomates, Beterrabas, Alface, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Castelo Vinagre de Maçã. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|