08 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 40,47g | Prot: 42,76g | Karb: 165,42g.
Öğle Yemeği: Кетчуп, Спагетти. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 25%, Бутерброд с Колбасой, Борщ со Свининой. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nyura.eremenko Kilo Geçmişi
|