08 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 34,44g | Prot: 32,19g | Karb: 147,34g.
Kahvaltı: Lidl Spéculos, Lidl Yaourt à Boire, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Senseo Café. Akşam Yemeği: Soupe de Légumes, Jacquet Pain de Mie Nature, Lidl Croque Monsieur. Aperatifler/Diğer: Senseo Café, Daco Bello Formule Active. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
simona.tupita Kilo Geçmişi
|