08 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1661 kcal
|
Yağ: 75,99g | Prot: 36,77g | Karb: 213,00g.
Kahvaltı: Кофе, Окей Груша Конференс, Ашан Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Öğle Yemeği: Винегрет, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Akşam Yemeği: J7 Апельсиновый Сок, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Винегрет. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ашан Слойка с Творогом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ромашка1985)🌼🌼🌼 Kilo Geçmişi
|