09 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
498 kcal
|
Yağ: 9,92g | Prot: 11,83g | Karb: 98,80g.
Kahvaltı: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чернослив, Мёд, Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|