09 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1687 kcal
|
Yağ: 136,11g | Prot: 89,79g | Karb: 34,00g.
Kahvaltı: Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Авокадо. Akşam Yemeği: Санта Бремор Чука, Toblerone Чёрный Шоколад , Икра Красная, Сыр. Aperatifler/Diğer: Грудинка по-Кировоградски, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|