09 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1529 kcal
|
Yağ: 59,77g | Prot: 80,86g | Karb: 159,44g.
Kahvaltı: Zentis Frühstückskonfitüre, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Wasa Roggen Dünn. Öğle Yemeği: Snickers Snickers, TiP Geflügelwiener. Akşam Yemeği: Mais, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|