09 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
420 kcal
|
Yağ: 23,53g | Prot: 26,56g | Karb: 28,72g.
Kahvaltı: Gustafsen Форель Слабосоленая, Любава Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Омлет с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия Сухенко Kilo Geçmişi
|