09 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1219 kcal
|
Yağ: 41,56g | Prot: 42,42g | Karb: 181,14g.
Öğle Yemeği: Roll, Plums, Lamb Chop. Akşam Yemeği: Meatless Lasagna, Mangos. Aperatifler/Diğer: Banana Chips Snack, Brownies. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lynetteduplessis5 Kilo Geçmişi
|