09 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
379 kcal
|
Yağ: 4,40g | Prot: 57,80g | Karb: 23,10g.
Kahvaltı: Hengstenberg Rotkohl Traditionell, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Öğle Yemeği: REWE Hähnchen in Aspik. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|