09 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
156,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 56,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
686 kcal
|
Yağ: 25,21g | Prot: 44,17g | Karb: 68,33g.
Kahvaltı: SPAR 2% Low Fat Milk, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Öğle Yemeği: SPAR 2% Low Fat Milk, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Akşam Yemeği: Potato, KFC Chicken Drumstick. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|