09 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
510 kcal
|
Yağ: 19,55g | Prot: 32,38g | Karb: 48,42g.
Kahvaltı: Happy Harvest Pecankerne, Weich Gekochtes Ei, Arla Skyr Vanille, Zurück Zum Ursprung Bircher Müsli, Mangos. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|