|
Вчера было шампанское 🥂
|
104,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2618 kcal
|
Yağ: 146,87g | Prot: 96,13g | Karb: 226,72g.
Kahvaltı: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Простоквашино Сметана 25%, Петмол Сливки 33%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Öğle Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Петмол Сливки 33%, Глобус Курица Бедро Гриль. Akşam Yemeği: Мегамарт Булочка Солнышко с Маком, Твердый Сыр Пармезан, Молоково Молоко 3,2%, Звездный Сухари Ванильные, Варенье, Мороженое, Останкино Пельмени Папа Может, Фанта Фанта Апельсин. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|