09 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2033 kcal
|
Yağ: 89,97g | Prot: 79,93g | Karb: 225,45g.
Kahvaltı: Mandarine, Auchan Banane, Nespresso Café, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Bonne Maman Confiture Mirabelle, Carrefour Pain Grillé, La Boulangère Brioche Tranchée Bio. Öğle Yemeği: Heineken Bière sans Alcool, Pizza Del Arte Pizza Chèvre et Miel. Akşam Yemeği: Danone Gervita, Kronenbourg Bière sans Alcool, Crevette, Huîtres, Avocat. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|